Desc: Allenamento Tabata di Julia, parte 7 - Intermedio: Il migliore per tonificare e dimagrire: Diretto da Mo Shab. Con Giulia Bognar. Perdi peso e aumenta la massa muscolare con questo allenamento HIIT in stile Tabata. Per ottenere i migliori risultati, utilizza un paio di pesi che rendano impegnative le ultime 2 ripetizioni.